みなさん、こんにちは Rieです✳︎ 早速ですが、体重計を購入した機に ダイエットを始めたいと思います。 初めはモチベーションを上げるために、 1週間詰め込んで−3Kg減らす予定です！ 急激に減らすのはあまり良くないことは 重々承知なのですが、 モチベーシ…